هنگامی که با وسایل حمل و نقل عمومی به مقصد خود می‌رسید، می‌توانید از این فرصت برای انجام پیاده‌روی‌های طولانی‌تر در آن منطقه استفاده کنید. به جای استفاده از تاکسی یا اتوبوس‌های محلی برای رفتن به مکان‌های مختلف در مقصد، سعی کنید مسافت‌های قابل پیاده‌روی را طی کنید.
این کار به شما این امکان را می‌دهد که بیشتر با محیط جدید آشنا شوید، از جاذبه‌های گردشگری دیدن کنید، به خرید بروید یا به سادگی از قدم زدن در یک فضای متفاوت لذت ببرید. ترکیب استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی برای رسیدن به یک منطقه جدید با پیاده‌روی در آنجا می‌تواند یک راه عالی برای افزایش فعالیت بدنی و تفریح باشد.
به عنوان مثال، اگر با مترو به مرکز شهر می‌روید، به جای استفاده از اتوبوس برای رفتن به فروشگاه‌های مختلف، سعی کنید بین آن‌ها پیاده‌روی کنید. این کار نه تنها به سلامتی شما کمک می‌کند، بلکه می‌تواند تجربه شما از شهر را نیز غنی‌تر کند.
ترکیب استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی با پیاده‌روی‌های طولانی‌تر در مقصد یک راه هوشمندانه برای افزایش فعالیت بدنی و بهره‌مند شدن از فرصت‌های پیاده‌روی در طول سفرها و رفت‌وآمدهای روزانه است.
:: بازدید از این مطلب : 3
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
